开始改设置前，先做一次对照：新建 2000×2000 px、72dpi 的空白文件，用默认圆头画笔快速涂抹。如果新文件也卡，优先查性能/显卡/驱动；如果只有特定文件卡，优先查画布尺寸、图层数量、智能对象和滤镜。
降低画笔平滑：把“平滑”先调到 0-10。平滑越高，延迟越明显。
精简画笔动态：散布、纹理、双重画笔等都会增加计算量。先用最简画笔确认恢复，再逐项加回。
检查混合器画笔：混合器/油画类笔刷在高分辨率文件里更容易出现明显延迟。
路径：编辑 → 首选项 → 性能（Mac：Photoshop → 设置 → 性能）。建议逐项调整并测试。
内存使用：设置到 70%-85%。太低会频繁用暂存盘，太高会挤压系统导致整体卡。
历史记录与缓存：历史记录建议 20-50；缓存级别 4-6；缓存拼贴大小用 1024K 或 2048K 做对照。
暂存盘：选剩余空间充足的 SSD，至少预留 50GB+。不要放在快满的系统盘。
在“性能”里做 A/B 测试：开启“使用图形处理器”重启后测试一次；再关闭重启测试一次。部分驱动组合会导致开启反而卡顿。
优先从显卡官网更新驱动；笔记本双显卡请把 Photoshop 指定为“高性能”；同时临时关闭录屏/叠加层软件验证是否冲突。
如果长期升级版本或安装大量插件后出现卡顿，可尝试重置首选项；清理临时文件与字体缓存后再测试。
内存 75%-85%；历史记录 30；缓存级别 5；缓存拼贴 1024K/2048K 二选一；暂存盘选 SSD；显卡加速以实际测试结果为准。
