活动主题：春季塑形体验卡限时开售（7天/10天/14天可选）。
核心卖点：低门槛试课+可见的体态变化；含体测与动作评估；小班/普拉提器械体验任选；可抵扣后续私教/年卡。
目标人群：久坐上班族、产后恢复人群、想改善体态与肩颈腰背酸痛的人、初学零基础用户。
门店承诺：环境干净、教练持证、课程可约、全程无强推；体验期内不满意可申请退未上课时段。
A档 新人7天体验卡：7天内可上3节小班课（含1次体态评估）。建议价：99元。
B档 塑形10天挑战卡：10天内可上5节小班课（含1次体态评估+1次拉伸放松）。建议价：159元。
C档 14天进阶体验卡：14天内可上8节课（小班/器械体验2选1），赠1次筋膜放松。建议价：239元。
通用规则：1）仅限首次到店/首次购卡用户；2）需提前预约，名额满则顺延；3）迟到15分钟不保留名额；4）体验卡可抵扣私教课或月卡（抵扣金额按实际支付）；5）每人限购1次，转赠需登记手机号。
海报文案1（强结果）
春天不瘦，夏天徒伤悲。
14天塑形体验卡限时开售：8节课+体态评估+筋膜放松。
适合：久坐肩颈紧、腰背酸、体态含胸圆肩、想变薄背的人。
限量名额，私信回复：塑形 领取价格表与课表。
海报文案2（低门槛）
零基础也能练，先从体验卡开始。
7天3节课，带你学会呼吸、核心发力、基础体式。
到店送体态小测：圆肩/骨盆前倾/脊柱灵活度一看就懂。
回复：体验卡，获取预约链接。
海报文案3（痛点共鸣）
每天坐8小时，肩颈像“石头”？
给自己10天：5节课+1次拉伸放松，专治僵硬与疲惫。
不拼强度，练的是轻盈与舒展。
私信：放松，立刻发你活动详情。
裂变目标：用“体验卡+评估”吸引新客，提升到店率与复购。
玩法A：2人拼团：两人同行各减20元；到店后各赠1次拉伸放松（限工作日）。
玩法B：邀请有礼：老会员邀请新客购买体验卡，老会员得“1次器械体验/肩颈放松二选一”；新客到店后再送“体态评估报告电子版”。
玩法C：打卡挑战：体验期内完成3次到店打卡，赠1节“燃脂流瑜伽/普拉提核心”主题课（下月可用）。
社群节奏：第1天发布活动+名额；第2天晒课堂氛围；第3天发布学员反馈；第4天教练直播答疑；第5-6天强调截止时间；第7天收官提醒。
开场：你好～看到你私信想了解体验卡，我先发你活动价目表和适合人群。你是想改善体态（圆肩/含胸）还是想瘦背/瘦腰更明显？
需求确认：你平时运动频率大概是？有没有膝盖/腰椎旧伤？我们会按情况给你推荐更友好的课程强度。
价值解释：体验卡包含1次体态评估，会给你拍照对比与动作测试，告诉你主要问题在哪里，并给你一套在家也能做的肩颈放松动作。
逼近成交：这期名额不多，主要是保证每节课人数。你方便约工作日还是周末？我这边可以先帮你锁一个时间。
消除顾虑：零基础完全没问题，教练会手把手纠正。你只需要穿舒服的运动服，店里有瑜伽垫和消毒毛巾。
到店1分钟：前台热情接待+登记信息，提示更衣与饮水；发放体验期课程表与注意事项。
课前5分钟：教练做简短沟通：目标、痛点、运动史；确认禁忌动作并给替代方案。
课后3分钟：教练给出“本次练习重点+下次建议”，并提醒体验期内最佳到店频率（建议每周2-3次）。
体验期中段复盘：第2-3次课后，安排一次简单复测（肩颈紧张度/体态对比），让用户看到变化。
结营成交：最后一节课后给“续费建议”两套方案：月卡/季卡（小班为主）或私教包（针对体态矫正）。强调抵扣规则与限时赠课。
续费文案1：这两周你的肩颈放松得很明显，动作也更稳定了。为了把变化巩固住，建议接下来4周保持每周2-3次课程。我给你两种选择：1）小班月卡更适合保持频率；2）私教更适合你现在的体态问题做针对性矫正。你更倾向哪种？我根据你的目标给你做一份更省钱的组合。
续费文案2：体验期结束前我们有一次“收官福利”：今天续月卡送1节主题课，续私教包送1次筋膜放松（都可给你锁名额）。如果你希望4周后在镜子里看到更明显的背薄/腰线变化，现在衔接是最划算的。
以上价格与赠品可按城市客单价微调；建议每期控制体验卡名额，保证课堂体验与口碑转介绍。
