图标/UI/需要透明背景：优先PNG。照片/大面积渐变且追求体积小：优先JPG（JPEG）。
PNG常见优势是无损压缩与Alpha透明通道：边缘更干净，适合文字、线条、扁平图形与需要透明背景的素材。
缺点是体积可能更大，尤其是高分辨率照片类内容。
JPG通过丢弃部分细节来换取更小体积，对照片效果通常不错。但对文字边缘、锐利线条、UI细节容易出现“糊边、块状、蚊噪”。
JPG不支持真正的透明背景（只能用白底或其他底色替代）。
1）把UI导出成JPG导致边缘发毛。2）把照片导成PNG导致体积过大。3）重复保存JPG导致质量越来越差（多次有损压缩叠加）。
网页场景：优先考虑WebP/AVIF（如果环境允许），兼顾体积与质量；但在传统交付里，PNG/JPG仍是最通用的选择。
