教程分享 - 第21页

Ollama 本地大模型环境搭建：Windows/macOS 安装、模型管理与常见问题

一篇面向新手的本地大模型环境搭建教程：从安装 Ollama 到下载切换模型，再到配套 Web 界面与常见问题排查，帮助你在 Windows 或 macOS 上快速跑通离线本地推理工作流。

教程分享 2个星期前 20 0

用 macOS 自带「快捷指令」+「访达文件夹动作」把截图自动重命名、按日期归档并同步到云盘；从零搭建、可回滚、适合办公与学习整理。

教程分享 2个星期前 23 0

这篇教程用通用思路讲清两步验证（2FA）在 iOS Android Windows macOS 之间迁移与备份的安全做法：先备份恢复码与账号清单，再选择合适的验证器密码管理器，同步与换机都不慌。

教程分享 2个星期前 27 0

一套可复用的 AI 笔记流程：从网页采集、清洗归档到 AI 摘要与标签整理，让你的 Obsidian 知识库更易检索、更好复盘。

教程分享 2个星期前 26 0

从零搭建 Windows 11 上的 Docker Desktop + WSL2 开发环境，包含安装前检查、镜像加速、数据盘与权限设置，以及常见报错的快速排查清单。

教程分享 2个星期前 33 0

Syncthing 是一款去中心化的文件同步工具，可在 Windows macOS LinuxSyncthing 是一款去中心化的文件同步工具，可在 Windows macOS Linux Android 等设备间建立点对点同步。本文用“从零配置→同步规则...

教程分享 2个星期前 29 0

用 Windows 11 自带的多桌面、窗口布局与快捷键，把“工作沟通资料”拆成清晰场景；配合任务视图、Snap Layouts 与多屏设置，实现更少切换成本、更稳定的专注工作流。

教程分享 2个星期前 53 0

用 VS Code 的 Profiles（配置文件）和 Settings Sync（设置同步）把“多项目多语言多环境”切换整理成可复用的工作流：扩展分组、快捷键、代码片段、终端与格式化规则一次打包，换电脑

教程分享 2个星期前 17 0

扩展装得越多，浏览器越像“长满插件的工具箱”。这篇教程用一套可复用的整理方法：先体检清理，再分组与固定常用扩展，最后用快捷键和同步策略把配置稳定在多设备上。全程不涉及破解、绕过付费或任何敏感操作。

教程分享 2个星期前 21 0

想把手机上的文字、图片、文件快速送到电脑？这篇教程用通用剪贴板、AirDrop 和快捷指令把“复制-粘贴分享-接收自动归档”连成一条顺滑工作流，适合日常办公与内容创作。

教程分享 2个星期前 35 0