Ollama 负责在本机拉取/运行大模型，Open WebUI 提供一个可在浏览器里使用的聊天界面（支持多会话、历史记录与模型切换）。全程走官方/开源渠道，不涉及任何破解或绕过付费。
参考链接：https://ollama.com ，https://github.com/open-webui/open-webui
1) 优先使用较新的系统与显卡驱动；2) 首次拉取模型需要一定网络与磁盘空间；3) 如果你要在局域网其他设备访问 WebUI，请确认同网段并放行对应端口。
最省心的方式是直接从官网下载安装包：https://ollama.com/download 。安装完成后，终端里验证：
ollama --version
以 llama3 为例（你也可以换成其他模型名）：
ollama pull llama3
ollama run llama3
运行后你可以在终端里直接对话。想停止对话通常可以输入 /bye 或按 Ctrl+C（具体取决于你的终端环境）。
如果你电脑已安装 Docker（或兼容的容器运行时），可用一条命令启动 Open WebUI：
docker run -d --name open-webui -p 3000:8080 -v open-webui:/app/backend/data --restart unless-stopped ghcr.io/open-webui/open-webui:main
然后在浏览器打开：https://127.0.0.1:3000 （部分环境可能需要改成 http://localhost:3000）。
多数情况下 Open WebUI 会自动探测本机的 Ollama 服务；如果没有，请在 WebUI 的设置里找到 Ollama 连接地址，常见是 http://host.docker.internal:11434（macOS/Windows）或你的局域网 IP + 端口（Linux 视容器网络而定）。
你也可以先在本机确认 Ollama 服务是否在监听（通常端口为 11434）。
如果你希望手机/平板访问 WebUI：把访问地址从 localhost 换成电脑的局域网 IP（例如 http://192.168.1.10:3000），并在防火墙里放行 3000 端口。建议只在可信局域网使用，并为 WebUI 设置强密码，避免暴露到公网。
1) WebUI 打不开：先确认容器是否在运行；端口是否被占用；浏览器地址是否写对（http/https）。
2) 模型下载很慢：更换网络环境或在空闲时段拉取；优先选择体积更小的模型。
3) WebUI 找不到 Ollama：检查 Ollama 是否已启动、端口是否为 11434、容器到宿主机的访问地址是否正确。
Ollama：https://ollama.com
Open WebUI：https://github.com/open-webui/open-webui
