目标：做一张“霓虹发光文字 + 轻雾化氛围 + 轻微颗粒”的海报。核心思路是把文字放进智能对象，这样后续怎么加样式都不影响文字可编辑；发光用图层样式（外发光/内发光/颜色叠加）打底，再用复制图层 + 高斯模糊做“溢光”。
准备：新建画布 1080×1350px（社媒竖版更通用），分辨率 72；色彩模式 RGB。建议在“窗口”里打开：图层、字符、段落、属性、信息、直方图。
1）新建一个“背景”图层，填充深色：#0B1020（或更偏紫蓝/墨绿都行）。
2）添加“渐变叠加”：样式选“径向”，中心偏上；颜色从 #101A38 → #050814，缩放 120% 左右，让中心稍亮、四周更暗。
3）做噪点：新建图层填充 50% 灰（编辑→填充），执行 滤镜→杂色→添加杂色（2%~4%，高斯，单色）；把该层混合模式设为“叠加/柔光”，不透明度 15%~30%。
4）暗角：新建纯黑→加蒙版→用大号柔边画笔在中心擦出亮区；或用滤镜→镜头校正→自定义→暗角。
1）视图→新建参考线布局：列 6、间距 40；边距上/下/左/右各 80（可按画布调整）。
2）用矩形工具画一个“安全区框”（仅描边，1px，颜色 #23304D），方便排版不贴边。
1）文字工具输入主标题，例如：NEON NIGHT。字体建议用较粗的无衬线（如 Montserrat ExtraBold / Poppins Bold / 思源黑体 Heavy）。字距（Tracking）先设 20~60，视觉更“海报感”。
2）右键文字图层→“转换为智能对象”。以后改文字：双击智能对象缩略图进入编辑，保存即可回到主文件更新。
双击文字智能对象图层打开“图层样式”，按下面顺序做：
1）颜色叠加：颜色 #E9FBFF（偏冷白），不透明度 100%，让文字主体更亮更干净。
2）内发光：混合模式“滤色”，颜色 #7FFBFF；不透明度 35%~55%；大小 10~25。作用：让文字内部有“亮芯”。
3）外发光（第一层）：混合模式“线性减淡(添加)”或“滤色”；颜色 #2FF1FF；不透明度 60%~85%；扩展 5；大小 25~45。作用：主发光。
4）外发光（第二层，偏色氛围）：点击“+”再加一层外发光，颜色换成 #FF2BD6（或 #7C2BFF）；不透明度 25%~45%；大小 60~120。作用：把环境染色，霓虹更真实。
1）复制文字图层（Ctrl+J），把复制层放到原文字下方，命名“Glow Blur”。
2）右键“栅格化图层样式”（只对复制层做），然后滤镜→模糊→高斯模糊 12~35。
3）把该层混合模式设为“线性减淡(添加)”或“颜色减淡”，不透明度 40%~70。你会看到更自然的溢出光。
4）想更厚重：再复制一次 Glow Blur，模糊加大到 45~80，不透明度降到 15%~30。
1）光条：用钢笔工具画一条弧线→描边（2~4px，颜色 #2FF1FF）→转智能对象→加外发光（与文字同色系），再加少量动感模糊（角度沿线方向，距离 80~160）。
2）粒子：新建图层，用散点画笔点几下白点；图层样式加外发光（小、亮）；不透明度 30%~60，别太密。
3）薄雾：新建图层，用大号柔边白色画笔轻刷 1~2 团；高斯模糊 30~80；混合模式“滤色/柔光”，不透明度 10%~25。薄雾能让光更“浮”。
1）副标题用较细的字重（Regular/Medium），字号小一到两级，颜色用 #B8C7E6，避免抢主标题。
2）信息区常用三段：时间、地点、票价/报名方式。用等宽感更强的字体（如 IBM Plex Mono / JetBrains Mono），排版更“科技”。
3）对齐建议：主标题居中，信息区左对齐或居中都行，但同一张海报里只选一种对齐逻辑。
1）加“可选颜色/色相饱和度/曲线”调整层，把背景压暗、发光提亮。注意高光不要溢出：直方图右侧别贴死。
2）导出：文件→导出→导出为（PNG 更清晰；若要压缩用 JPG 质量 80~90）。建议勾选“转换为 sRGB”。
- 发光不明显：确认混合模式用“线性减淡(添加)”/“滤色”，并提高外发光不透明度或大小。
- 颜色脏：主体颜色叠加用偏冷白或接近白的色，彩色放在第二层外发光做氛围即可。
- 文字后期难改：一定要在加样式前把文字转换为智能对象（或至少保留一份可编辑文字图层）。
背景：#0B1020 + 径向渐变；噪点 3%（单色）；暗角轻微。
文字：颜色叠加 #E9FBFF；内发光 #7FFBFF；外发光1 #2FF1FF（25~45）；外发光2 #FF2BD6（60~120）。
溢光：复制→栅格化样式→高斯模糊 20~60→线性减淡(添加)。
