先确认：你需要的是“清晰”还是“更小体积”
导出 PNG 时，最容易因为压缩/缩放导致边缘发糊。先把目标用途确定：屏幕展示优先清晰，素材库预览可适当压缩。
设置1：导出分辨率别用默认
- 小图标/界面元素建议按 2x/3x 导出（等效更高像素密度）。
- 如果是大图展示，优先保证导出像素尺寸与实际展示尺寸一致，避免二次缩放。
设置2：抗锯齿选对类型
- 文字/细线条：优先选择更利于保边缘的抗锯齿策略。
- 图形/插画：可用更平滑的抗锯齿策略，减少“台阶感”。
设置3：像素对齐（最关键）
- 让关键边缘落在整像素上：位置 X/Y、宽高尽量是整数像素。
- 细线尽量使用整像素或 0.5 像素的明确策略（避免随机落点）。
设置4：导出后检查 100% 显示
用 100% 放大查看边缘与文字，不要用浏览器自带缩放判断（容易误导）。
快速排查（从高频到低频）
- 导出像素尺寸是否与实际展示尺寸一致？
- 是否存在二次缩放（页面/CSS/聊天软件压缩）？
- 对象是否有模糊/投影等效果导致边缘软化？
