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这篇教程手把手带你在 Windows 与 macOS 正确安装 Python，校验 PATH 与版本，并用 venv 建立项目隔离环境；同时给出 pip 升级与镜像配置方法，以及常见安装 依赖报错的排查清单，照着做就能把开发环境一次配好。
