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这篇教程用一个可复用的 Notion 数据库示例，讲清楚视图、筛选、排序、分组、公式与按钮的组合思路：把“任务”“日程”“笔记”放进同一套体系里，并用状态与日期自动生成今日清单、下周计划与复盘视图。
手把手教你在 Windows 11 与 macOS 上安装 DBeaver，创建 MySQL PostgreSQL 连接，处理驱动下载、SSL、端口与权限等常见报错；按步骤照做即可完成可用的数据库管理环境。
教你把 Notion 的“关系(Relation) + 汇总(Rollup)”用到位：从建两张表开始，做出可追踪进度、自动统计工时 完成率的项目看板，并附常见问题排查清单。
